Por más
cómodo que te sientas durante el tiempo que dure tu jornada laboral, los
músculos de tu cuerpo se resienten ante la falta de movimiento y es ahí donde
comienza el padecimiento de enfermedades como el síndrome del túnel carpiano, desgarres
musculares, problemas visuales, entre otros.Las
piernas, los hombros, las caderas, el cuello, la espalda y hasta tus ojos
pueden estar en peligro mientras trabajas. En el siguiente artículo te
recomendamos algunos ejercicios para que realices durante las pausas activas en
el trabajo y evites muchas enfermedades.ALGUNAS PAUSAS ACTIVAS PARA APLICAR
No hay comentarios:
Publicar un comentario